Insomnia adalah kesulitan untuk memulai atau mempertahankan tidur. Ini merupakan keluhan tidur
yang paling sering dijumpai, dapat bersifat sementara atau menetap
Insomia sementara mungkin berhubungan dengan dukacita,
kehilangan, dan terutama perubahan yang terjadi dalam hidup, serta stress
Insomia menetap terdiri dari sekelompok kondisi
dengan problem paling sering yaitu susah untuk jatuh tertidur daripada tetap tidur
(difficulty falling asleep rather than remaining asleep).
